Привычка запивать еду

Учеными доказано, что нельзя запивать еду сразу же после еды. Должно пройти время. Но нас с детства приучили запивать компотом, соком, чаем или мы пьем кофе. Вы боретесь с этой привычкой или не считаете это нужным?

Считаю это верным! Мы, например, в семье чай не раньше чем через пол часа после еды пьём, так как он не даёт многим полезным веществам усвоиться.

наверное у меня особое детство было, но меня этому не учили. И я всегда пью чай/кофе или после еды (минут через 20-30) или вместо еды (это относится к завтракам чаще всего).

Меня не приучали запивать, и своих домашних я контролирую в этом вопросе. Не раньше через 20 минут пьем воду, чаи или компот

Сейчас не столько родители детей приучают, как условия садика детского. Там, на сколько знаю, питьё вместе с едой подают и приговаривают - "Запивай"...Ну может так не везде)

я тоже люблю запивать,а что это прям ужасная привычка

ну нельзя запивать после еды, так как она не благотворно влияет на переваривание пищи, лучше выпивать водичку до того как садишься кушать, минут за 10

Тяжело отучиться, зато не растягивается желудок после еды.

Ноябрь пришел и в нашей семье такая правильная "традиция" испарилась

Я тоже стараюсь не запивать, но иногда забываю(

Я и не знала, что это нельзя делать.
у меня такой привычки нет. Если ем, то пью воду уже после.
Но если пить хочется - то зачем себя мучить жаждой. После пельменей всегжа хочется воды и после мяса. И мучить себя жажадой - тоже вредно, поэтому пить воду в таком случае моно. Но, если пить не хочется, то, конечно же не пью.

Мучить, конечно не стоит, но и сразу заливать блюдо водой, излишне

о да, холодное время года это вообще, прям испытание))) у меня чаи не переводятся(( хочется чего то скушать сладенькое или выпить вкуненькое)))

Да, я тоже слышала, что пить сразу после еды не рекомендуется. Стараюсь так и делать.

Раньше всегда запивала еду чаем или водой. Но уже лет 6 не делаю так. Стараюсь выпить стакан воды минут за 30 до еды и в запивание еды водой отпадает