Девочки, всем привет!!! Очень нужна помощь))) Точнее информация. Мне очень нужно найти у нас тренажерный зал с хорошим грамотным тренером - так чтобы разбирался в показаниях и противопоказаниях при определенных нагрузках. Ситуация заключается в том, что я начала заниматься самостоятельно без тренера после длительного перерыва и у меня появились очень сильные боли в коленях. Врачи обследовали и поставили диагноз - артроз. Заниматься спортом нужно, но именно по специальной программе. А я не знаю где у нас есть тренеры со спез образованием или знаниями. И второй вопрос - нужно обязательно подобрать очень удобную и качественную спортивную обувь. Чувствую, что это проблема. Как понять, что кроссовки качественные? кто-нибудь, посоветуйте что-нибудь полезное, плииииз))))))
Тоня, на счет тренера ничем не могу вам помочь, точнее, попросила мужа узнать где сейчас работает еще его тренер - вот тот точно во всем разбирался, был такой опыт, но давно не пересекались. Так что если какя-нибудь информация пояаится - обязательно маякну. А по поводу кроссовок - я вам так скажу - внешне и мне трудно отличить хорошие от плохих. Разница чувствуется на ногах - это совершенно другие ощущения: ногам действительно комфортно, удар по стопе мягкий, как на хороших амортизаторах. Мы и свои и детские кроссовки покупаем только лоттовские - это практически профессиональная обувь, все модели изготавливаются с учетом анатомических особенностей и тех нагрузок, которые предполагаются при той или иной нагрузке ( есть модели для бега, для занятий фитнесом, малому мы берем футбольные бутсы http://lotto-sport.com.ua/futbol/futbolnaja-obuv/futzal ) Вам лучше при первой покупке проконсультироваться с их специалистом. Помогут, посоветуют то что вам нужно. Кстати, замерьте длину стельки удобных вам кроссовок - с размером помогут определиться. Лечитесь, выздоравливайте.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1