| Днепропетровский женский форум "Ladies" http://ladies.dp.ua/ |
|
| Как быстро похудеть http://ladies.dp.ua/viewtopic.php?f=43&t=13775 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Kela [ 07 авг 2019 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Как быстро похудеть |
Кто посоветует как можно быстро похудеть, а то последнее время я набрала достаточно большой вес и теперь хочу наконец привести себя в норму. |
|
| Автор: | ladies [ 07 авг 2019 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как быстро похудеть |
Первым делом вам нужно как можно меньше есть, особенно вечером, ну и, конечно же, нужно усиленно заниматься спортом. |
|
| Автор: | Настюшка [ 08 авг 2019 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как быстро похудеть |
Kela писал(а): Кто посоветует как можно быстро похудеть, а то последнее время я набрала достаточно большой вес и теперь хочу наконец привести себя в норму. Все зависит от того, насколько у вас там все запущено. Для того, чтобы сбросить пару лишних килограммов будет вполне достаточно постоянных спортивных тренировок и нормальной диеты, причем в этом деле очень хорошо помогает киви - польза и вред для здоровья которого описаны здесь: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty ... aniya.html А если перебор с весом больше, тогда придется прибегать к более серьезным косметологическим процедурам. |
|
| Автор: | Viviro [ 09 авг 2019 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как быстро похудеть |
быстро похудеть не получится, только спорт и питание |
|
| Автор: | alyosha [ 22 авг 2019 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как быстро похудеть |
ssssssssssssssssssssssssssssss |
|
| Автор: | Tuena [ 04 сен 2019 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как быстро похудеть |
ladies писал(а): Первым делом вам нужно как можно меньше есть, особенно вечером, ну и, конечно же, нужно усиленно заниматься спортом. Совсем не обязательно очень сильно ограничивать себя в еде - есть же ведь достаточно низкокалорийные блюда. К примеру, вот на этом сайте: https://vmolo.by/vtoroe/kukuruznaya-kas ... rtsii.html можно почитать о том, как готовить кукурузную кашу на воде. А если к ней добавить еще кусочек белого мяса, то получится просто шикарное блюдо с которым лишний вес вы точно не наберете. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|