Днепропетровский женский форум "Ladies"
http://ladies.dp.ua/

Восстанавливаем фигуру после родов
http://ladies.dp.ua/viewtopic.php?f=59&t=73		 Страница 1 из 1
Автор:  Darysik [ 26 фев 2014 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Восстанавливаем фигуру после родов
Через какое время после родов вы приступили к восстановлению своей фигуры? Какими методами возвращали фигуру в прежние размеры и состояние? Какие упражнения использовали?
Автор:  КЛЮЧИК [ 04 апр 2014 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
Через 3 месяца начала потихоньку заниматься. Старалась почаще делать упражнения напрягая мышцы живота.
Автор:  DAXAY [ 08 апр 2014 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
Активный ребенок - залог хороших упражнений для мамы -D
Автор:  NANO [ 10 апр 2014 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
После родов я сильно похудела потому что кормила и была на диете так как ребенка сыпало, через 4 месяца у меня не стало молока и я стала есть как с голодухи и сильно поправилась ))))) на 10 кг -obmorok- потом наладила прием пиши первое время после 18-00 не ела , крутила круг опять все вернула и вроде так держусь _kulachky_
Автор:  яковка [ 01 сен 2014 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
DAXAY писал(а):
Активный ребенок - залог хороших упражнений для мамы -D

согласна -super-
Автор:  Ninyci [ 27 мар 2018 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
Зарядка и правильное питание!
Автор:  chernaya_koshka [ 30 апр 2018 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
Я после гв стала сбрасывать, ну и дел много навалилось, бегала вечно туда-сюда, занятая была. А где-то через три месяца после родов решила купить мяч для занятий фитнесом, читала, что это очень полезная нагрузка для беременных и молодых мам. Занималась на мяче каждый день понемногу, теперь вешу даже меньше, чем до родов.:)
Автор:  super-kotsk [ 17 мар 2019 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Восстанавливаем фигуру после родов
Мне вообще не проблема была восстановиться после родов. Похудела сразу без всяких диет. Правда, с животом проблемы были. Растяжки и складки никак не хотели пропадать, что бы я сними ни делала. Ну, благо, сейчас не проблема поправить недостатки фигуры пластикой. Вот я , посовещавшись с мужем, решила сделать абдомино. Походила на консультации к пластическим хирургам (благо они сейчас в основном бесплатные) Как то больше всего на меня произвел впечатление Усов С.Н. https://mediland.com.ua/vrachi/usov-sergey-nikolaevich. Вот он то и помог мне окончательно восстановиться и привести фигуру в порядок.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/