Усталость ног

Девочки, привет)) Устроилась на работу, а работа - весь день на ногах... Еще и обувь - классические туфельки... Ноги к вечеру просто пипец... Что посоветуете? Чем сами спасаетесь?

Можно мази или растирочки спросить в аптеке. Я сейчас попробовала чулочки носить компрессионные, но не выдержала, сняла, очень жарко.... А вообще они хорошо помогают.

А мне вот помимо вышеперечисленного еще помогают хорошо ортопедические стельки. Они идеально подходят для повседневного ношения и чувство усталости и боли в ногах значительно уменьшается. Советую их так же приобрести)) Свои стельки я заказывала в Медика https://medic-magazin.com.ua/ortopedich ... olustelki/ от усталости ног - это отличный вариант! Да, кстати, компрессионное белье Вы так же сможете приобрести в этом же магазине, тоже там его беру.

Думаю, на работу нужно обязательно брать сменную удобную обувь. А какую мазь лучше выбрать вам вра флеболог сможет посоветовать, их же сейчас море, и лучше посоветоваться с врачем, что лучше. У меня работа тоже стоячая, так я за советом обращалась к Бахтизину А.В. https://mediland.com.ua/vrachi/bahtizin ... iktorovich И мы подобрали мне средства профилактики. Так что сходите к флебологу, не пожалеете!

Однозначно вечером ванночки для снятия отечности и обувь с ортопедическими стельками. Такой образ жизни может привести к деформации стопы и позвоночника, а так же к варикозному расширению вен! Я консультировалась у ортопеда-травматолога Левченко Алексея Васильевича, он мне помог подобрать нужную обувь и рассказал о влиянии обуви на наши стопы и позвоночник, это не шутки! Благодаря этому доктору я переоценила свое отношение к своему здоровью! Так что аккуратно с повышенной нагрузкой и обязательно пересмотрите свое отношение к обуви!)))