Часовой пояс: UTC [ Летнее время ]





 [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018 08:11 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 124
ДЖФ-зависима: 3 года 3 дня
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 2
Повысить репутациюПонизить репутацию
Кроме спорта и питания добавить нужно массаж, обертывание и прочие антицеллюлитные процедуры. Но, обертывание в домашних условиях малоэффективно - это я вам говорю, опираясь на собственный опыт. Массаж, обертывания лучше делать у профессиональных специалистов в клинике или салоне красоты, только тогда будет должный результат. Я ходила весной на подтяжку фигуры, антицеллюлитный массаж и термолифтинг в клинику Mezzo, и очень довольна итогом - ушли бедра, уменьшилась талия и даже выровнялась "апельсиновая" корка" на попе. Идеальный экспресс-метод привести себя в форму перед отпуском или важным мероприятием.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 16 янв 2019 15:00 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5
ДЖФ-зависима: 1 год 14 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Детки: Маша

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мы, девочки, очень любим усложнять себе жизнь! Сначала сидим на диетах - потом бегаем по врачам! Держать себя в форме на самом деле проще, чем кажется. Просто нужно выбрать такой вид спорта, который будет вам по душе, а не в тягость. С тех пор как сестра подарила мне ракетки для бадминтона https://babolat-shop.com.ua/badminton/r ... admintona/ И мы стали вместе с ней ходить на занятия, я не только забыла о лишнем весе, а и плохом настроении. Корт - лучше тысячи психологов и диетологов!


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019 15:52 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 55
ДЖФ-зависима: 1 год 7 месяцев 8 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Светлана
Семья: муж
Детки: дочь

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мне всегда тяжело дается похудение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019 22:03 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата

Сообщений: 26
ДЖФ-зависима: 7 месяцев 16 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Алина

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Эффективнее и спорт и диета - это единый комплекс, который помогает держать себя в форме!


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019 15:19 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 48
ДЖФ-зависима: 1 год 8 месяцев 26 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Оксана
Семья: Муж
Детки: Девочка 6 лет

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Здесь играет как первый фактор, так и второй) Нужно и спортом заниматься и за питанием следить )


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019 10:44 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата

Сообщений: 37
ДЖФ-зависима: 1 год 5 месяцев 11 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Полина

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
После долгих и безуспешных попыток сбросить лишний вес поняла, что самый эффективный способ сбросить лишние килограммы - это использование специальных средств для похудения. Потому что ни занятия спортом в тренажерном зале, ни диеты мне нужного эффекта в похудении не принесли, а даже наоборот от спортивных упражнений, уже через месяц у меня болели все кости и мышцы, и продолжать заниматься спортом я уже не могла. А вот диеты и того хуже стала влиять на общее состояние моего здоровья, так как я плохо себе чувствовала и также у меня сильно стал болеть желудок. После того как отказалась от диет и от спорта, я по рекомендации подруги попробовал на практике "Волшебные бобы", вот: https://www.china-thai.com.ua/tovar/volshebnie-bobi/ , которые в последствии мне и принесли желаемый результат в снижении веса. Стоят они недорого и в упаковке целых 36 капсул, которых хватает на долгое время принятия. По составу средство абсолютно натуральное и поэтому никаких побочных влияний на организм я не испытывала, а наоборот каждую неделю мои весы планомерно показывали по минус 1-1,5 кг. Прошла полный курс использования этих капсул и смогла похудеть на нужное мне количество килограмм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2019 19:53 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 3
ДЖФ-зависима: 13 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: ira

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Лучше конечно комплексно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2019 19:55 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 3
ДЖФ-зависима: 24 дня
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Хочу научится подсчитывать калории но для этого надо бы весы купить, а какие лучше для этого подойдут не знаю и где в днепре можно глянуть? -/no/-


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2019 20:17 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 1
ДЖФ-зависима: 13 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
pyppin писал(а):
Хочу научится подсчитывать калории но для этого надо бы весы купить, а какие лучше для этого подойдут не знаю и где в днепре можно глянуть? -/no/-



Это совсем не сложно. Насколько я знаю купить кухонные весы в днепре можно не выходя из дома. Закажите онлайн на Розетка вам их домой привезут.
Другое дело какие выбрать, я думаю лучше выбрать электронные с минимальным отклонением, с функцией обнуления тары и возможно даже подсчета калорий.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2019 22:40 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата

Сообщений: 54
ДЖФ-зависима: 1 год 3 месяца 7 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мужчины могу и вам подсказать ресурс https://fitburg.ru/trenirovki/uprazhnen ... eniya.html , где изучил упражнение кегеля для мужчин.


Вернуться к началу
 Профиль  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 1

 
Меню
Объявления
Массажи, которые делают нас красивыми и здоровыми!
Правила форума
Cовместные покупки Днепропетровска
Требуются специалисты для консультаций на форуме
 
Баннер
 
Действующие конкурсы, проекты
  • Индивидуальное звание на форуме
  • Принимайте участие в игре "День откровений"
  • Напиши рассказ об отдыхе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своей свадьбе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своих родах - получи медаль!"
  •  
    Баннер
     
    Cвадебный календарь


     
    Баннер
     
    Статьи
    Зеленые блинчики
    Быстрый куриный суп
    Как стать активным по жизни или для чего нужна собака!
    Первые действия мамы при начале ОРЗ-ОРВИ у ребенка

     
    Баннер
     
    Наши группы в соц.сетях


     
    Баннер

    Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.dp.ua обязательна.
    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    Яндекс.Метрика