Часовой пояс: UTC [ Летнее время ]





 [ Сообщений: 44 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017 11:23 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12
ДЖФ-зависима: 1 год 2 месяца 21 день
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Имя: Милена

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Спорт+ правильное питание


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017 20:21 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8
ДЖФ-зависима: 1 год 2 месяца 14 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
ПОддержживаю спорт+правильное питание и не нужны ни массажи, ни дорогие крема


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017 18:43 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 1
ДЖФ-зависима: 1 год 21 день
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Ка

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Лучше не разделять эти понятия. Если жрать что попало и заниматься спортом, то вряд-ли у вас будет результат ) Тоже самое будет, если вы ничего есть не будете и спортом заниматься не начнёте. Высохните и всё, будете слабы. Лучше объединить эти две вещи и будет всё чики-пуки. Единственное, нужен хороший метаболизм. Так что курить бросайте. Если сложно, то пробуйте замену, допустим электронные сигареты rozetka.com.ua/elektronnie-sigarety-batareinie-mody-atomaizery/c4627066/producer=aspire/ Очень даже хорошо помогают бросить эту привычку. Пользуюсь ими еще до того, как они стали настолько модные ) Не курю уже более 4х лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017 08:40 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 86
ДЖФ-зависима: 11 месяцев 8 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мне даже не обязательно ходить в зал или сидеть на диете, просто нужно постоянно двигаться, куда то ходить и дома заниматься уборкой, готовкой и прочим регулярно. Это самый лучший метод держать себя в форме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017 10:36 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5
ДЖФ-зависима: 11 месяцев 8 дней
Откуда: Днепропетровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Анна

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Спорт составляет 30 процентов результата, а правильное питание - 70!
Поєтому важно понимать сколько и что ты ешь. А диета - єто не обязательно истязание себя :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017 16:48 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата

Сообщений: 40
ДЖФ-зависима: 11 месяцев 16 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Рита

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Только в комплексе 100%, еще очень классно помогает от целлюлита вакуумно-роликовый массаж http://glyanez.com.ua/service/vakuumno- ... arvac.html благодаря ему удается не просто похудеть, но также и правильно позаботиться о коже, чтобы тело оставалось подтянутым после устранения лишних килограммов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017 10:06 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20
ДЖФ-зависима: 9 месяцев 16 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Александра

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я не могу ответить однозначно то или другое, у меня получилось в комплексе похудеть, правильное питание и упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017 12:45 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20
ДЖФ-зависима: 8 месяцев 29 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
не буду говорить за всех. но по своему опыту спорт без диеты мне ничего практически не дает


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017 21:14 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 3
ДЖФ-зависима: 9 месяцев 11 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Привет, недавно покупала себе платье, очень классное, рекомендую! теперь покупаю здесь https://jk-style-fashion.com/


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018 10:20 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 86
ДЖФ-зависима: 11 месяцев 8 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Диета, спорт перегоняет жир мышцы и много скидывать у меня никогда не получалось.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018 22:01 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата

Сообщений: 25
ДЖФ-зависима: 10 месяцев 19 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Ольга

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Согласна с большинством. Спорт и правильное питание. Я считаю большой глупостью худеть, придерживаясь кратковременной строгой диеты. Не логичнее ли похудеть раз и навсегда и поддерживать себя в форме вместо того, чтобы поправляться, потом стихийно худеть и снова набирать лишний вес? Расскажу, как сделала я: начала заниматься дома, пропускала, поэтому записалась на групповые занятия в фитнес-центре, это обязывает. Худела ооочень медленно. Потом решила сменить схему, записалась в тренажерный зал и купила жиросжигатель. Он помог в нормальном темпе сбросить лишний вес, больше я его не принимаю. Продолжаю заниматься спортом и правильно питаться, это уже вошло в привычку и мне больше не лень. Жиросжигатели, кстати, бывают разного состава. Я выбрала вариант, в состав которого входит только L-карнитин, покупала здесь https://sportmenu.com.ua/catalog/zhiroszhigatel-l-carnitine-120-000-liquid-1000-ml-extrifit.html. Другие не пробовала, а сейчас вообще обхожусь без него.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018 11:53 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 9
ДЖФ-зависима: 7 месяцев 22 дня
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Катя
Семья: да
Детки: 3

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Думаю оба способа, но пока что и первое и второе у меян не получается. не могу бросить эту дурную привычку жрать!


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 14:58 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11
ДЖФ-зависима: 1 год 10 месяцев 25 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Марина

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Спорт+ правильное питание вместе


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Что эффективней, спорт или диета?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018 11:39 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата

Сообщений: 76
ДЖФ-зависима: 7 месяцев 13 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Нагрузки и спорт это замечательно, но и о детях забывать не стоит! Можно очень легко организовать ребенку спортивный досуг, просто купив ему шведскую стенку и купить ее сегодня может себе позволить любая среднестатистическая семья. Есть хороший магазин VD-Sport - ]шведские стенки Днепропетровск https://vdsport.com.ua/stenki_shvedskie/ в нем их очень большой выбор. Этот снаряд является многофункциональным и даже в определенной степени универсальным: подойдет и для взрослых, и для детей, на нем можно выполнять несколько десятков физических упражнений.


Вернуться к началу
 Профиль  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 44 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 0

 
Меню
Объявления
Массажи, которые делают нас красивыми и здоровыми!
Правила форума
Cовместные покупки Днепропетровска
Требуются специалисты для консультаций на форуме
 
Баннер
 
Действующие конкурсы, проекты
  • Индивидуальное звание на форуме
  • Принимайте участие в игре "День откровений"
  • Напиши рассказ об отдыхе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своей свадьбе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своих родах - получи медаль!"
  •  
    Баннер
     
    Cвадебный календарь


     
    Баннер
     
    Статьи
    Зеленые блинчики
    Быстрый куриный суп
    Как стать активным по жизни или для чего нужна собака!
    Первые действия мамы при начале ОРЗ-ОРВИ у ребенка

     
    Баннер
     
    Наши группы в соц.сетях


     
    Баннер

    Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.dp.ua обязательна.
    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    Яндекс.Метрика