Меланья писал(а):
Лучше всего заниматься спортом и правильно питаться. Диета поможет, если вам срочно надо скинуть пару кг. Но эффект кратковременный. А вот спорт всегда будет держать ваше тело в тонусе.
согласна 
| Днепропетровский женский форум "Ladies" http://ladies.dp.ua/ |
|
| Что эффективней, спорт или диета? http://ladies.dp.ua/viewtopic.php?f=82&t=316 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Маргаритта [ 04 апр 2014 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Что эффективней, спорт или диета? |
Девочки, необходимо Ваше мнение. Что эффективнее, спорт или диета? Делитесь опытом, буду рада Вашему мнению и отзывам |
|
| Автор: | Меланья [ 04 апр 2014 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Лучше всего заниматься спортом и правильно питаться. Диета поможет, если вам срочно надо скинуть пару кг. Но эффект кратковременный. А вот спорт всегда будет держать ваше тело в тонусе. |
|
| Автор: | КЛЮЧИК [ 05 апр 2014 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Меланья писал(а): Лучше всего заниматься спортом и правильно питаться. Диета поможет, если вам срочно надо скинуть пару кг. Но эффект кратковременный. А вот спорт всегда будет держать ваше тело в тонусе. согласна
|
|
| Автор: | DAXAY [ 09 апр 2014 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Спорт и здоровая пища
|
|
| Автор: | Tashika [ 10 апр 2014 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Меланья писал(а): Лучше всего заниматься спортом и правильно питаться. Диета поможет, если вам срочно надо скинуть пару кг. Но эффект кратковременный. А вот спорт всегда будет держать ваше тело в тонусе. Лучше и не скажешь  Диеты вредны, лучше - правильное питание. И совмещать с занятиями спортом.
|
|
| Автор: | NANO [ 10 апр 2014 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Tashika писал(а): учше и не скажешь Диеты вредны, лучше - правильное питание. И совмещать с занятиями спортом. я тоже согласно
|
|
| Автор: | DAXAY [ 10 апр 2014 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
А еще стимул важен 
|
|
| Автор: | NANO [ 10 апр 2014 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
DAXAY писал(а): А еще стимул важен это точно 
|
|
| Автор: | Наташуля [ 22 апр 2014 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
диета без спорта - время потраченное в пустую
|
|
| Автор: | Орхидея [ 23 апр 2014 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Правильно здоровое питание - залог успеха,но и физическими нагрузками хоть пару раз в неделю не пренебрегать
|
|
| Автор: | Vesna [ 27 апр 2014 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
без физнагрузок никуда а диета для меня - это просто головная боль в прямом и переносном смысле. Во-первых, надо постоянно думать и заранее прописывать чем питаться, а во-вторых, когда я голодная, болит голова
|
|
| Автор: | zefirka [ 31 май 2014 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Мой тренер говорит: худеешь ты для одежды, а качаешься - для купальника. Я считаю, что худеть просто сидя на диете - это не то. Нужен рельеф. Поэтому спорт, ПП и водичка - этот прочный фундамент для красивого тела |
|
| Автор: | Katerina-08 [ 02 июн 2014 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Меланья писал(а): Лучше всего заниматься спортом и правильно питаться. Диета поможет, если вам срочно надо скинуть пару кг. Но эффект кратковременный. А вот спорт всегда будет держать ваше тело в тонусе. Абсолютно согласна,лучше и не скажешь
|
|
| Автор: | Pussycat [ 04 июн 2014 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Конечно и то, и другое нужно. Но если все-таки выбирать, то спорт эффективнее. |
|
| Автор: | Katerina-08 [ 07 июн 2014 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что эффективней, спорт или диета? |
Pussycat писал(а): Конечно и то, и другое нужно. Но если все-таки выбирать, то спорт эффективнее. Немножко поспорю с вами,по скольку выбрать спорт как более эффективный чем диета не возможно,мы же не знаем как человек питается,может он каждый день кушает гамбургеры, жареную картошку и кучу сладостей,в таком то случае спорт не только не будет эффективен но и не будет давать результата,максимум человек будет находиться в том же весе в каком есть, если повезет. Поэтому для достижения результатов нужен комплекс обязательно!!!! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|