я заметила,что если перестаю заниматься, то кожа и тело становится не упругим, а просто обычным) и за счет этого кажется все более объемным)) а вес то тот же)
А мне кажется, глупости это всё - универсального соотношения не бывает. Всё индивидуально. С одинаковым ростом один и тот же вес на разных фигурах и строениях тела будет смотреться по-разному.
Да нужно себя любить и светиться изнутри, вот и все соотношения. У меня есть знакомая, ее рост 176см, как и мой. В ней веса 56 кг и выглядит она стройненько. А я при 58кг выгляжу скелетом, которого не кормят совсем. Мой идеальный вес 63 кг как ни крути
_______________________________ Любовь - это бесценный дар. Это единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остается. /Л.Н. Толстой/
Идеала не существует: если мы себя хорошо чувствуем - значит все идеально) Хотя, бывают и в этом правиле исключение - я вчера посмотрела с мужем немецкий инцест https://xn--e1afprfv.org/nemcy и просто офигела от того, на сколько немки толстые, хотя при этом они так активно двигаются, что нам у них еще поучится нужно. Посмотрите, не пожалеете.
Я не люблю перекаченное тело у женщин, куда более сексуально просто подтянутая и упругая кожа, смуглый загар. Для поддержания себя в форме мне помогает бег, стимулирует и не дает набрать лишние килограммы. Сейчас бегаю каждый день по парку, который недалеко от дома, но на зиму хочу себе купить беговую дорожку https://allo.ua/begovye-dorozhki/ , чтобы быть красивой не только в теплое время года. Многие говорят, что тренажером дома никто не пользуется, пылесборник и тд, но я брала в пользование у подруги и реально бегала на нем регулярно, поэтому и хочу купить собственный.
Похудеть до нужного веса не проблема. Проблема в том, что бы потом не оставалось разных неприятностей, как , например, у меня в виде растянутой кожи на животе. Пришлось даже к пластическому хирургу за помощью обратиться. Мне хирург Усов С.Н. https://mediland.com.ua/vrachi/usov-sergey-nikolaevich делал абдоминопластику, и уж насколько я боялась, но после операции от результатов одни положительные эмоции. Живот стал плоским, шов очень аккуратный, все меньше и меньше заметен. Осложнений нет. Ну просто не нарадуюсь!
Для меня идеальная фигура определяется не цифрами на весах, а в отражении зеркала, сейчас всё устраивает меня, подтягиваю кожу с помощью парилки в баньке или сауне. подходящие заведения всегда ищу на этом сайте https://vsebani.com.ua/kiev
Уже сегодня вы можете почувствовать все прелести настоящего азарта с помощью лицензионных игровых автоматов. Может быть, вам повезет в игре на деньги? Это вы сможете узнать только тогда, когда запустите игровой автомат здесь https://joycasinoofficial.com/dolphins-pearl/
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2