Усталость в ногах

Привет, девочки! Как вы справляетесь с усталостью в ногах? Я смотрю, некоторые даже на каблуках целый день ходят, а я и в легкой обуви больше часа пешком идти не могут. Ноги вечером болят, если иду пешком с работы.

Видимо, у вас обувь плохая. Возьмите хорошую, дорогую обувь, чтобы не натирала и не жала вам нигде и тогда ноги перестанут болеть и быстро уставать.

Часто ноги быстро устают у тех, у кого есть плоскостопие и это нужно было лечить еще в детстве. А во взрослом возрасте это кажется не лечится, но можно облегчить себе жизнь с помощью ортопедической обуви.

Возможно, что плоскостопие, я не уверена

Ну, необязательно плоскостопие, возможны и другие заболевания, варикоз, к примеру. Автор, а вы у врача не были еще? Советую вам посетить врача в скором времени, вам мази должны прописать, которые облегчат боль и ноги не будут так уставать. Можно поделать холодные ванночки с травами дома. Еще можно купить массажеры для ног https://массажеры-для-ног.com/massazher-dlya-nog Надеюсь, что вам помогут советы.

да боль в ногах у меня тоже есть, таблетки пью, зарядку делаю, когда сижу стараюсь стопами шевелить, у меня суставы болят

Дівчатка, адже не в каблуках справа, хоча теж на шпильці весь день ходити не потрібно - це шкідливо для здоров'я. Якщо до вечора сильно втомлюються ноги, то це привід звернутися до лікаря. І навіть потрібно зробити КТ-ангіографію https://www.omega-kiev.ua/ua/kotmpyuternaya_tomografiya/kt-angiografiya.html , але це вже на розсуд лікаря. Тут може бути причина в хвороби вен або спини, а може справа і в хребті. Найголовніше це не зволікати з візитом до лікаря.

Знаете, мне кажется стоит отдавать предпочтение кроссовкам. Ещё один выход – качественные и удобные каблуки, которые не будут создавать давление на ногу в неправильных местах.

Тоже бывает такое,особенно к концу рабочей недели. Стала принимать витамины для суставов https://igeniq.com.ua/vitaminy/kosti-sustavy-svyazki/ стало полегче вроде. Но там надо полностью курс пропить. Тогда точно будет положительный результат.

Я никогда не думала, что тяжесть в ногах и чувство сдавленности по вечерам могут быть звоночками варикоза, всегда списывала это на усталость за день. Я была шокирована и очень расстроена своим заболеванием. Но флеболог Бахтизин Максим Андреевич https://mediland.com.ua/vrachi/bahtizin ... andreevich побеседовал со мной и рассказал все очень доступно о моей проблеме. Также сказал, что на сегодняшний день мое заболевание не представляет большой угрозы и поддается лечению без операции. Порекомендовал комплекс процедур, мази, компрессионное белье. Сейчас самочувствие отличное. Врач сказал, что динамика положительная!