Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Спорт и диета
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019 13:35 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 97
ДЖФ-зависима: 5 лет 4 месяца 27 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Как можно привести свое тело в нормальную форму после праздников?


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и диета
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019 17:08 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 80
ДЖФ-зависима: 5 лет 5 месяцев 5 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Очень просто, нужно заниматься и стараться меньше кушать))


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и диета
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019 18:34 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9
ДЖФ-зависима: 5 лет 2 месяца 14 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Полина

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Само собой. нужно сократить норму съедаемой пищи и начать занятия по сжиганию набранных калорий. Не помешает записаться в спортзал или начать прыгать дома на скакалке, качать пресс и приседать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и диета
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019 23:43 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 75
ДЖФ-зависима: 5 лет 5 месяцев 7 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Ольга

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Для того чтобы поддерживать себя в хорошей форме я занимаюсь на орбитреке и могу сказать что такие тренировки эффективные и полезные. Тут http://ladyindress.com.ua/kak-vy-brat-orbitrek-dlya-pohudeniya/ можно узнать как правильно выбрать такой тренажер!


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и диета
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019 14:44 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 106
ДЖФ-зависима: 5 лет 3 месяца 8 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я сразу же после празников вернулась к тренировкам в тренажерном зале http://sofiyasport.com/gym/ и сестру ещё с собой потянула. Вообще за праздники я не так уж и много набрала, мне сложнее оказалось вернуться к правильной системе питания и перестать есть когда попало:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Спорт и диета
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019 15:14 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 8
ДЖФ-зависима: 6 лет 3 месяца 14 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мы с женой утренние пробежки предпочитаем. Даже себе для этих целей в Lotto-sport обувь купили. Большой выбор спортивных кроссовок женских тут и мужских по очень привлекательной цене. Лёгкие и удобные. Качественно пошиты. Здесь же мы и детям на физкультуру обувь покупаем. Мы довольны.


Вернуться к началу
 Профиль  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
Меню
Объявления
Массажи, которые делают нас красивыми и здоровыми!
Правила форума
Cовместные покупки Днепропетровска
Требуются специалисты для консультаций на форуме
 
Баннер
 
Действующие конкурсы, проекты
  • Индивидуальное звание на форуме
  • Принимайте участие в игре "День откровений"
  • Напиши рассказ об отдыхе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своей свадьбе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своих родах - получи медаль!"
  •  
    Баннер
     
    Cвадебный календарь


     
    Баннер
     
    Статьи
    Зеленые блинчики
    Быстрый куриный суп
    Как стать активным по жизни или для чего нужна собака!
    Первые действия мамы при начале ОРЗ-ОРВИ у ребенка

     
    Баннер
     
    Наши группы в соц.сетях


     
    Баннер

    Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.dp.ua обязательна.
    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    Яндекс.Метрика