Через какое время после родов вы приступили к восстановлению своей фигуры? Какими методами возвращали фигуру в прежние размеры и состояние? Какие упражнения использовали?
После родов я сильно похудела потому что кормила и была на диете так как ребенка сыпало, через 4 месяца у меня не стало молока и я стала есть как с голодухи и сильно поправилась на 10 кг потом наладила прием пиши первое время после 18-00 не ела , крутила круг опять все вернула и вроде так держусь
Я после гв стала сбрасывать, ну и дел много навалилось, бегала вечно туда-сюда, занятая была. А где-то через три месяца после родов решила купить мяч для занятий фитнесом, читала, что это очень полезная нагрузка для беременных и молодых мам. Занималась на мяче каждый день понемногу, теперь вешу даже меньше, чем до родов.:)
_______________________________ Дом мужчины — его крепость, но только снаружи. Внутри это чаще всего детская комната. Клэр Люс
Сообщений: 23 ДЖФ-зависима: 5 лет 11 месяцев 2 дня
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Анжела
Еще медали
Мне вообще не проблема была восстановиться после родов. Похудела сразу без всяких диет. Правда, с животом проблемы были. Растяжки и складки никак не хотели пропадать, что бы я сними ни делала. Ну, благо, сейчас не проблема поправить недостатки фигуры пластикой. Вот я , посовещавшись с мужем, решила сделать абдомино. Походила на консультации к пластическим хирургам (благо они сейчас в основном бесплатные) Как то больше всего на меня произвел впечатление Усов С.Н. https://mediland.com.ua/vrachi/usov-sergey-nikolaevich. Вот он то и помог мне окончательно восстановиться и привести фигуру в порядок.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
на 10 кг 
потом наладила прием пиши первое время после 18-00 не ела , крутила круг опять все вернула и вроде так держусь 
