Часовой пояс: UTC [ Летнее время ]





 [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014 15:10 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 28 дней
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Евгения
Детки: Лапочка-дочка

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Посещаете вы тренажерный зал,занимаетесь с индивидуальным тренером или сами по себе?
Я хожу в тренажерку последние полтора года,сначало было тяжело,а потом втянулась и без тренировок уже ни куда.Результат есть,но конечно более лучший результат был,если б придерживалась к правильному питанию.А это для меня тяжело )))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014 17:56 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 28 дней
Откуда: Днепр
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Тамара
Семья: нет
Детки: нет

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я когда ходила в тренажерку за питанием совсем не следила и вес был в норме, а потом перестала ходить - и вес пополз вверх :cray:


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014 18:06 
Не в сети
Владелец интернет-проекта
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 532
ДЖФ-зависима: 4 года 7 месяцев 7 дней
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Очки репутации: 4
Повысить репутациюПонизить репутацию
Evgeni, с тренером или самостоятельно?

_______________________________
Правила форума *** Реклама *** Индивидуальное звание на форуме *** Игра "День откровений"
Изображение
Изображение
По всем вопросам обращайтесь к Администратору форума.
На форуме бываю редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 22 май 2014 19:53 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 28 дней
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Евгения
Детки: Лапочка-дочка

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Admin,начинала без,вернее первый раз когда пришла и оплатила абонемент месячный,тренер со мной занимался три занятия,потом прописал программу и тренировалась полтора года сама,но сейчас начала индивидуально,а то всё очень для моего тела стало привычно и ни каких результатов.
Уже две недели с тренером,продвижения чувствуются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 25 май 2014 12:10 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 4 месяца 1 день
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Ходила немного,но обычно на это времени не выделишь,
как ни одно так другое...поэтому тоже за последнее время немного набрала -((((
надеюсь в ближайшие недели смогу удержать рот на замке
и все поправить yesss


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 30 май 2014 17:11 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3
ДЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Имя: Вика

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я уже оочень давно занимаюсь спортом. :tancy: Пробовала все: и аэробика, и тренажерный зал - с тренером и без, игровые виды спорта. Хочу сказать, если нет личного ОГРОМНОГО желания, или стимула, то вряд ли что-то выйдет -/no/- . Никакой безлимитный абонемент в самый лучший фитнес - центр не поможет. Очень часто в зале наблюдаю, как некоторые занимаются с тренером до седьмого пота, а некоторые - так, воздух гоняют. :dntknow: Хотя, по опыту, именно в тренажерном зале приходишь в форму быстрее, и рельеф красивый появляется именно в тренажерке yesss . И, конечно, без ПП никуда. Тяжело - но возможно. Просто привыкать постепенно нужно. Вначале - минус чипсы и сухарики из рациона, затем - поменьше сладкого и т.д. Сама удивляюсь, как быстро к такому привыкла ha-ha


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014 09:41 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 4 месяца 1 день
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
vikavika писал(а):
Я уже оочень давно занимаюсь спортом. :tancy: Пробовала все: и аэробика, и тренажерный зал - с тренером и без, игровые виды спорта. Хочу сказать, если нет личного ОГРОМНОГО желания, или стимула, то вряд ли что-то выйдет -/no/- . Никакой безлимитный абонемент в самый лучший фитнес - центр не поможет. Очень часто в зале наблюдаю, как некоторые занимаются с тренером до седьмого пота, а некоторые - так, воздух гоняют. :dntknow: Хотя, по опыту, именно в тренажерном зале приходишь в форму быстрее, и рельеф красивый появляется именно в тренажерке yesss . И, конечно, без ПП никуда. Тяжело - но возможно. Просто привыкать постепенно нужно. Вначале - минус чипсы и сухарики из рациона, затем - поменьше сладкого и т.д. Сама удивляюсь, как быстро к такому привыкла ha-ha

Какая же вы молодец bravo bravo bravo восхищаюсь такими людьми -super-


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014 07:29 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3
ДЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Имя: Вика

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerina-08, спасибо -flo- Вы главное верьте в себя, и все получится! -super- Я думаю так: когда я на тренировке - каждое движение только во благо только себе любимой, yesss а весь мир два часа подождет ha-ha


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014 09:57 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 4 месяца 1 день
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Могу похвастаться ,наконец то начала ходить в зал с моим МЧ,
:cool: мне очень нравится,буду так и продолжать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014 16:10 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3
ДЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Имя: Вика

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerina-08 писал(а):
Могу похвастаться ,наконец то начала ходить в зал с моим МЧ,
:cool: мне очень нравится,буду так и продолжать.

-super-


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014 12:19 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 4 месяца 1 день
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
А вот у нас активность появилась и к велосипедным прогулкам :tancy: я в восторге от таких занятий :ah:


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 10 авг 2017 09:15 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21
ДЖФ-зависима: 1 год 1 месяц 15 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Оля
Семья: большая
Детки: большие

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
А мне вот тренажерный зал не понравился. Вечная борьба с собой) Не для моих нервов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017 20:18 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 5
ДЖФ-зависима: 11 месяцев 24 дня
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Mashka
Детки: 2

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Без тренажерки не представляю себя! Хожу уже 2 года и прекращать не собираюсь! Затягивает!)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017 13:37 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 5
ДЖФ-зависима: 9 месяцев 16 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
я после занятий выхожу как с новыми силами, обожаю спорт!


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Тренажерный зал
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018 20:47 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6
ДЖФ-зависима: 7 месяцев 10 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Согласна, тренировки как будто перезаряжают. По началу сложно и устаешь, а потом как будто 132 дыхание. Сложно без трени


Вернуться к началу
 Профиль  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2  След.

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 0

 
Меню
Объявления
Массажи, которые делают нас красивыми и здоровыми!
Правила форума
Cовместные покупки Днепропетровска
Требуются специалисты для консультаций на форуме
 
Баннер
 
Действующие конкурсы, проекты
  • Индивидуальное звание на форуме
  • Принимайте участие в игре "День откровений"
  • Напиши рассказ об отдыхе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своей свадьбе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своих родах - получи медаль!"
  •  
    Баннер
     
    Cвадебный календарь


     
    Баннер
     
    Статьи
    Зеленые блинчики
    Быстрый куриный суп
    Как стать активным по жизни или для чего нужна собака!
    Первые действия мамы при начале ОРЗ-ОРВИ у ребенка

     
    Баннер
     
    Наши группы в соц.сетях


     
    Баннер

    Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.dp.ua обязательна.
    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    Яндекс.Метрика