Часовой пояс: UTC [ Летнее время ]





 [ Сообщений: 37 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014 11:03 
Не в сети
Владелец интернет-проекта
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 532
ДЖФ-зависима: 4 года 8 месяцев 8 дней
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Очки репутации: 4
Повысить репутациюПонизить репутацию
Тема для тех по каким-то причинам не может заниматься в зале, а хочет или уже занимается дома.
Как вы занимаетесь? Есть тренажер? Или включаете видеозанятие?

_______________________________
Правила форума *** Реклама *** Индивидуальное звание на форуме *** Игра "День откровений"
Изображение
Изображение
По всем вопросам обращайтесь к Администратору форума.
На форуме бываю редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014 14:05 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 2 дня
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Нравится заниматься дома) Включаю занятия различные из интернета либо с телеканала Живи. Это и удобно и разнообразно. Можно выбрать какая именно тренировка тебе больше по душе ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015 18:50 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 131
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
люблю заниматься дома по видео. Нравятся тренировки с Катериной Буйда и Ольгой Сагай, у каждой свои хорошие комплексы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015 08:10 
Не в сети
Владелец интернет-проекта
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 532
ДЖФ-зависима: 4 года 8 месяцев 8 дней
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Очки репутации: 4
Повысить репутациюПонизить репутацию
Vesna писал(а):
Катериной Буйда

Я тоже занималась по ее тренировкам йогой yesss ;)

_______________________________
Правила форума *** Реклама *** Индивидуальное звание на форуме *** Игра "День откровений"
Изображение
Изображение
По всем вопросам обращайтесь к Администратору форума.
На форуме бываю редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015 13:16 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 131
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
да-да yesss есть у нее видео, где подробно до мельчайших деталей рассказывает и показывает комплекс Сурья намаскар и еще очень понравился короткий ролик и как подобраны упражнения в "Плавность и женственность"


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015 15:17 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 133
ДЖФ-зависима: 4 года 7 месяцев 29 дней
Откуда: Днепр
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки кто это такая? Где вы нашли ее тренировки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015 17:07 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 131
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Nata, на ютубе yesss у нее разные программы занятий есть. Хочу еще купить маленький мячик для тренировок


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015 12:35 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 2 дня
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
в смысле фитболл??


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015 11:12 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 131
ДЖФ-зависима: 4 года 6 месяцев 27 дней
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katerina-08, не, вот такой примерно. И место для него в квартире всегда найдется
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015 08:58 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 653
ДЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 2 дня
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Имя: Katya
Семья: замужем
Детки: нет
Медали: 1
Первопроходец форума (1)

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
аааа, вот какой) для грудных мышц) а я думала большой мячик для занятий, фитболл)


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015 14:07 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 11
ДЖФ-зависима: 3 года 4 месяца 28 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Орбитрек использую, а также нашла несколько программ тренировок для занятий дома. В принципе не плохо, но зал все же лучше


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015 17:21 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 131
ДЖФ-зависима: 3 года 3 месяца 15 дней
Откуда: Днепропетровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Имя: Татьяна
Семья: нет
Детки: нет

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Хочу посоветовать для занятий дома - тренировки с Дениз Остин, конечно сейчас жара и не реально делать тренировки без кондиционера хотя бы, но все же можно тренироваться например по программе тренировочный лагерь -super-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015 12:11 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 11
ДЖФ-зависима: 3 года 1 месяц 21 день
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Имя: Ангелина
Семья: нет
Детки: нет

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Обязательно тренировку начинаю с бега по району))) минут 40 в быстром темпе. После такого рывка тело способно на чудеса - уже можно и растяжку делать, и прессик качать. Предпочитаю, пока есть такая возможность, заниматься на свежем воздухе. Рядом есть стадион с тренажерами - там около часа занимаюсь

_______________________________
Я желаю вам осень полную любви, тёплых красок, запаха кофе и поцелуев!


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015 19:51 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 69
ДЖФ-зависима: 3 года 11 дней
Откуда: Днепр :)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Имя: Инна
Семья: есть
Детки: сынуля, 3 годика

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
у меня велотренажер дома, стараюсь каждый день заниматься.

_______________________________
Дом мужчины — его крепость, но только снаружи. Внутри это чаще всего детская комната.
Клэр Люс


Вернуться к началу
 Профиль  
 Заголовок сообщения: Re: Занимаемся дома
СообщениеДобавлено: 22 дек 2015 20:08 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8
ДЖФ-зависима: 3 года 2 месяца 29 дней
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
я включаю музычку, в вк нахожу специальные сеты для тренировок, беру гантельки и за работу! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 [ Сообщений: 37 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 0

 
Меню
Объявления
Массажи, которые делают нас красивыми и здоровыми!
Правила форума
Cовместные покупки Днепропетровска
Требуются специалисты для консультаций на форуме
 
Баннер
 
Действующие конкурсы, проекты
  • Индивидуальное звание на форуме
  • Принимайте участие в игре "День откровений"
  • Напиши рассказ об отдыхе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своей свадьбе - получи медаль!"
  • Напиши рассказ о своих родах - получи медаль!"
  •  
    Баннер
     
    Cвадебный календарь


     
    Баннер
     
    Статьи
    Зеленые блинчики
    Быстрый куриный суп
    Как стать активным по жизни или для чего нужна собака!
    Первые действия мамы при начале ОРЗ-ОРВИ у ребенка

     
    Баннер
     
    Наши группы в соц.сетях


     
    Баннер

    Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.dp.ua обязательна.
    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    Яндекс.Метрика