Занятия йогой

Мне кажется еще год-два назад, это было очень можно. Вы пробовали, какие ваши впечатления?

Впечатления интересные. Сначала хочется смеяться, т.к. на полном серьезе говорят томным голосом всякие мантры ... А потом делаешь упражнения, я попадала на легкие. Что-то получается, что-то нет. А потом и правда успокаеваишься какаим-то чудным образом. Рекомендую для тех кого достали дома или на работе.

Пробовало, понравилось

Начала ходить на йогу

Ну и как?

У меня не очень получалось ( тяжеловато в многих асанах стоять .. А вот маме моей безумно нравится и она на дому сама занимается и уже прогресса определённого как по мне достигла

Мне нравится, помогло то что ранее ходила на растяжку Перестала болеть спина.
Но не нравится, что много занимаемся в парах. А партнера, получается, видишь первый раз в жизни.

тогда агитируйте кого-то из друзей, близких с собой ходить

Единственно возможный человек пока не агитируется. + Напарников каждое занятие меняют.

Admin, еще ходите на йогу? какие результаты, улучшилось ли здоровье?
я занимаюсь периодически дома, под видео

я тоже дома под видео занимаюсь...Ольга Буланова очень нравится, как инструктор...но даже с тем, насколько я редко занимаюсь (раз в неделю в среднем около часа), мне все равно чувствуется, как организм меняется...очень нравится...

главное, что при правильном подходе, Вы меняетесь как снаружи так и изнутри

Ходила на занятия йогой, честно говоря не понравилось. Мне как-то зал больше по душе

ну это вовсе разные тренировки)) их и не сравнить)

Я сейчас дома занимаюсь йогой, по тихоньку ввожу себя, тяжеловато, скачала много полезных видео именно по ним и занимаюсь