Может кто то скажет: ФУ! но мне если честно в хорошей форме себя держать помогает не что иное как протеин для женщин. В основном коктейли, реже батончики. Стараюсь в основном питаться белковой пищей. И это лучший из вариантов для меня лично так точно.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1